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YOGA SUPERFACIL
Descripción
La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes. ¡Arreglarlo es fácil! Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles. Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil
Detalles
Envío 15 a 20 días hábiles:
Este producto es importado, su fecha de entrega/envío es 15 a 20 días hábiles
Autor:
TAKAO,MIHO
ISBN:
9788418524493
Páginas:
112
Encuadernación:
N/A
Edición:
2023
Medidas:
N/A
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