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Yoga sensible al trauma
Descripción
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse& x02026; Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
Detalles
Envío 15 a 20 días hábiles:
No se entregaron detalles adicionales.
Autor:
MACAYA, MARIA
ISBN:
9788410243538
Páginas:
264
Encuadernación:
Bolsillo
Edición:
2024
Medidas:
220 x 140 mm
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