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STOP A COMER POR ANSIEDAD
Descripción
¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.
Detalles
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Autor:
VEVERKA, ISABELLE
ISBN:
9788466243773
Páginas:
192
Encuadernación:
Cartoné
Edición:
2024
Medidas:
270 x 200 mm
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