LIBERAR PARA CRECER

LIBERAR PARA CRECER

De la autora de los éxitos virales de TikTok «Nadie tiene por qué saberlo más que tú» y «Nadie puede salvarte más que tú». Un libro para liberarte, explorar tus emociones y comenzar un viaje hacia el amor propio a través de la escritura .

A veces la ira te consume por dentro, la inseguridad te paraliza, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece más un enemigo que un aliado . Pero no estás condenado a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás un espacio seguro para liberarte, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en tu camino de regreso a ti mismo. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre todo, no estás solo.

Con este libro podrás explorar todas tus emociones para empezar a ser más amable contigo mismo y encontrar la paz . En él encontrarás las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te agobian y recuperarlas, para que no vuelvas a esconderte.

Respira. Recuerda quién eres. El viaje hacia tu interior comienza ahora.

¿Qué encontrarás en este libro?

- Ejercicios y herramientas de autorreflexión para conocer y gestionar tus emociones.

- Recursos y gráficos para navegar por tu mundo interior.

-Un espacio de escritura introspectiva para tomar el control de tus pensamientos y emociones y liberarte de lo que te pesa .